Salud para todas las generaciones

¿Desde cuándo debemos comenzar a preocuparnos por nuestra salud? ¿Cuando nos enfermamos? ¿Qué tal desde antes de nacer? ¿Qué tal desde antes de la concepción?



Más y más, los profesionales de la salud coinciden en recomendar una dieta balanceada y suplementos nutricionales a mujeres que quieren salir embarazadas, ¿por qué?

Porque la prevención en salud comienza dándoles a nuestros hijos el mejor lugar para desarrollarse: ¡nuestro propio cuerpo! Así que si estás pensando en tener bebe, comienza a cuidarte desde hoy. Una dieta balanceada, suplementos vitamínicos, ejercicios y aprender a controlar el estres son algunas de las mejores manera de comenzar.



¡Más en los próximos días!



En salud,
Angélica

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Quiero darte la bienvenida a mi blog. Este es un espacio dedicado a la salud familiar, asi que juntos vamos a discutir y promover maneras de mantener a nuestra familia sana.

Disfruta de tu visita y sientente libre de proponer temas sobre los que quisieras informacion.